Är du nyfiken på BARNYOGA?
Workshop: Lördag 24 november kl 10:00-13:30

Vill du prova på och lära dig mer om vad yoga med barn kan vara, så är du varmt välkommen till min WORKSHOP i barnyoga. Inga förkunskaper krävs, bara ett intresse för barn och hur vi kan bidra till barnens välbefinnande.

Denna WORKSHOP är på 3,5 timmar och riktar sig till dig som arbetar, umgås med, eller har barn i åldersgruppen 3-10 år. Vi kommer göra mängder av praktiska övningar. Så kom i sköna kläder och ett glatt humör. För att du ska kunna komma ihåg allt vi går igenom, ingår min omtyckta bok:

”EN LITEN GUIDE IN I BARNYOGANS VÄRLD”
Ett litet smakprov på innehållet:

Att yoga med barn, varför det?
Sagoyoga
Namnlekar och inledning av yogapasset
Det sköna andetaget
Solhälsning, Balans, Energi samt Flexibilitet
Kort paus för te
Yoga asana – lär om världen och om dig själv
Mandala och Kompisyoga
”Du har den ena handen, jag den andra,
tillsammans har vi varandra”
Yogasömn och avslappning
Avslutningsritual

Jag önskar dig välkommen till en dag fylld med rörelse, skratt och skön avslappning!
Isse Magnusson, Barnyogalärare och författare