Yinyoga - tisdagar kl 6:30-7:30

Yinyogan är en stillsam och stretchig yogaform med fokus på kroppens bindväv, leder och ligament. Vi använder oss av ett fåtal positioner som vi håller passivt (i avslappning) under lång tid (3-5 minuter). Detta gör att vår uppmärksamhet vänds inåt och vi övar oss på att acceptera det vi känner här och nu med hjälp av andning. Vid behov använder vi oss av bolster, blocks och straps för att avlasta kroppen i olika de olika positionerna.

Period: 6 feb - 22 maj 2018 (ej 13/2, v9, 3/4, 1/5)
Antal gånger: 12
Pris: 1.700 kr (drop-in 200 kr, bokas via sms till Isse)
Ledare: Isse Magnusson Österlund. Här berättar Isse mer om vad hon inspireras av.

Så här anmäler du dig

Vi använder oss av bokningssystemet Bokadirekt som är kopplat till Klarnas betaltjänster (klicka på knappen Boka yogakurs). Läs våra bokningsvillkor. Om du vill betala på annat sätt mejlar du dina uppgifter till Jenny.

Till schemat