Vinyasayoga GRUNDKURS - torsdagar kl 19:15–20:45

Oavsett om du yogat tidigare eller är helt ny så kommer den här kursen ge dig en bra grund och introduktion till fysisk Hatha/Vinyasa yoga. Vi lär oss andas rätt och guidas av andningen i rörelse, lär känna kroppen och lär oss fokusera och hitta balans. Vi tar oss igenom solhälsningar och traditionella yogapositioner, lär oss begreppen och vokabuläret som behövs och jobbar steg för steg med övningar i balans, styrka, smidighet andning och kroppshållning som ger oss viktiga verktyg att ta med sig genom hela livet. Läs mer allmänt om Vinyasayoga här.

Period: 8 feb–24 maj 2018 (uppehåll: v9, 29/3, v14 och 10/5)
Antal gånger: 12
Pris: 2.200 kr (drop-in 240 kr, bokas via sms till Daniel)
Ledare: Daniel. Här berättar Daniel mer om vad han inspireras av.

Så här anmäler du dig

Vi använder oss av bokningssystemet Bokadirekt som är kopplat till Klarnas betaltjänster (klicka på knappen Boka yogakurs). Läs våra bokningsvillkor. Om du vill betala på annat sätt mejlar du dina uppgifter till Jenny.

Till schemat