Yoga på jobbet

Många arbetsplatser väljer idag yoga som friskvård i förebyggande syfte och som rehabilitering av t ex sjukskriven personal. Yoga är effektiv mot stress, ökar koncentrationsförmågan, ger energi, stärker immunförsvaret, höjer livskvaliteten och kan även förbättra gruppkänslan.

Du kan boka yogakurser på din arbetsplats. Det kan vara ett yogapass på morgonen, på lunchen eller ett skönt avbrott med yoga på eftermiddagen. Återkommande terminskurser för personal och ledningsgrupper eller enstaka tillfällen.

Längd på yogapass, antalet tillfällen mm skräddarsys efter era behov.

Kontakta Jenny på Tullinge yogacenter för förslag och offert.

Som företag kan ni också låta era medarbetare delta i yogakurserna på Tullinge yogacenter.